무릎내측과 외측의 통증에 대하여
위 그림과 같이
내측 광근은 바깥쪽 외측 광근과 함께 슬개골(뚜껑뼈)의 균형에 관여합니다.
내측광근(대퇴사두근)
무릎내측의 통증은 내측광근의 문제가 있을 때 발생합니다.
통증의 특징은 내측무릅이 쑤시고 욱씬거린다.
외측관근
무릎외측의 통증은 외측광근의 문제가 있을 때 발생합니다.
외측광근은 무릎의 굴곡과 신전에 중요한 근육입니다.
외측광근의 통증은 무릎의 외측에 집중되고 증상은 무릎을 뻣뻣하게 하여 걸음을 걸을 때 뻗정다리를 만들고 무릎을 잘 구부리지 못합니다.
출처 : 산객들
글쓴이 : 소혼 원글보기
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