山 그리고...

허리통증은 80%가 경험헐만큼 흔한 병이다. 그러나 수술이 필요한 곳은 5%정도라고 하며, 자세교정과 운동으로 고칠 수가 있다고 한다. 젊은층에 허리디스크가 많지만 중년을 넘어서면 척추관협착증이 주로 많다. 또는 디스크와 척추관협착이 병행하는 경우도 많이 있다. 병원에서 허리디..

『보왕삼매론』 『보왕삼매론』은 일상에서 우리가 쉽게 맞닥뜨릴 수 있는 온갖 경계에 대해 또한 수행 중에 나타날 수 있는 장애와 걸림, 마장에 대해 어떻게 극복해야 할 것인가에 대한 밝은 지혜를 줍니다. 어려운 문자가 아니기에 많은 불자들이 쉽게 접할 수 있고 어떤 사찰에서는 ..

영어와 문학으로 구원 받았다” 서지문 고려대 영어영문학과 교수 한국문학 세계에 알리는 대표 번역가 얼굴을 보면 직업이 드러나고 목소리엔 성격이 묻어난다. 물론 우리의 예상을 벗어나는 일도 자주 있다. 그러나 한국문학을 영어로 번역하는 서지문(61) 고려대 영어영문학과 교수의 경우엔 딱 들..

내가 살아보니까 / 장영희 사람들은 남의 삶에 그다지 관심이 많지 않다. 그래서 남을 쳐다볼 때는 부러워서든 불쌍해서든 그저 호기심이나 구경 차원을 넘지 않는다. 내가 살아보니까, 정말이지 명품 핸드백을 들고 다니든, 비닐봉지를 들고 다니든 중요한 것은 그 내용물이란 것이다. 내가 살아보니..

삶에 도움 되는 얘기 삶에 도움 되는 얘기 [1] 소외 당하기 쉬운 10가지 1. 그가 없을 때 그를 비웃는다면 2. 모든 대화에서 당신만 계속 말한다면 3. 그가 말하고 있을 때 끼어 들어 당신의 자랑을 시작한다면 4. 당신의 생각과 다른 말을 할 때 그 사람의 말을 무시한다면 5. 그의 관심보다는 당신의 관심..

// Musical Offering in C minor, BWV1079 바흐 / 음악의헌정, C단조 Johann Sebastian Bach [1685∼1750] Musikalisches Opfer (Musical Offering) 1747년에 J.S. 바흐가 작곡한 9곡으로 된 대위법적 변주곡(BWV 1079). 바흐가 포츠담궁전을 방문하였을 때 프리드리히대왕이 내린 주제를 바탕으로 작곡하고 헌사를 붙여 대왕에게 헌정하였다...

// 바흐 / 두대의 바이올린을 위한 협주곡 D단조, BWV 1043 1악장 Vivace 2악장 Largo ma non tanto 3악장 Allegro 두 대의 바이올린을 위한 협주곡 d단조는 바흐가 남긴 다른 바이올린 협주곡 A단조, E단조와 마찬가지로 괴텐 시절의 작품으로서, 2곡보다 이전인 1718년대에 작곡된 것으로 추정되고 있다. 양식적인 면..

고려불화대전 -700년만의 해후 국립중앙박물관에서는 용산개관5주년 기념을 맞아 “고려불화대전”이 화려하게 열리고 있는데요, 이번 주 박물관 TODAY! 블로그로 보는 전시 코너에서는 특별기획전 고려불화전을 소개하고자 합니다. 이번 고려불화전의 부제는 “700년만의 해후”입니다. 기억하실 분도..

오늘은 뱃살 빼기, 복근 운동 스페셜이에요. 어제 보니 모 코메디언이 초콜릿 복근으로 변신했다는 기사가 떴더군요. 복근은 육체미의 상징과 같은 부위인가봐요.^^ 왜그럴까... 노출시 그나마 가장 관대한 중요부위라서?? 그런데 이 초콜릿 복근, 王자가 과연 건강을 의미하는 것인가는 의문입니다. 지..

사진촬영의 기본 ※ 아래 사진들은 클릭하시면 크게 펼쳐집니다. 1. 자기 카메라의 성능을 파악하자. / 일반적으로 카메라는 그 성능의 범위 내에서 무리없이 사용하는 것이 중요하다. 예를 들어 사진관에서 사용하는 뷰 카메라로 거리 스냅을 찍는다거나 콤팩트 카메라로 먼거리의 남산 꼭대기를 찍..